여주시(시장 원경희)는 지난 7월 6일과 7일 이틀에 걸쳐 보건소 2층 보건교육실에서 고혈압·당뇨병 교육·상담 표준화사업의 일환인 1기 고혈압 건강교실을 운영했다.

시에서 처음 시작하는 사업으로 교육 첫째날은 ▲고혈압 질환 기본교육 ▲고혈압, 왜 생길까? ▲고혈압은 어떻게 진단할까? ▲고혈압, 어떻게 관리해야 할까? 등으로 대상자들이 쉽게 이해할 수 있게 진행됐다.

둘째날은 고혈압 영양 기본교육으로 콩나물 미각테스트 실습과 ▲고혈압, 왜 식사관리가 필요할까? ▲고혈압, 건강하게 식사하는 원칙은? ▲소금과 나트륨, 왜 조심해야 할까? 등 실제 식생활에서 혈압관리를 할 수 있는 교육으로 구성됐다.

이번 교육은 대상자들이 직접 참여하는 소규모 그룹의 참여형 교육으로 만족도 또한 높았다.
보건소 담담자는 “여주시민들의 건강생활실천서비스를 통해 자가관리능력을 향상시키고 심뇌혈관질환을 예방관리 할 수 있도록 최선을 다하겠다”고 말했다.

한편, 만성질환 건강교실에 참여하고 싶은 대상자는 여주시보건소 건강증진상담실을 방문하거나 건강증진팀(☎ 887-3612)으로 사전에 예약하면 된다.