화성시 동탄보건지소는 25일 오전 10시부터 동탄 센트럴파크공원 인조잔디구장에서 ‘함께 걸어요, 한마음 건강걷기’행사를 개최한다.

건강걷기에는 시민 누구나 무료로 참여 할 수 있으며, 센트럴파크공원을 출발해 반석산 일원 약 6km 구간에서 일반인 코스, 임산부코스 등 4개 코스로 진행되며, 건강체험관과 문화체험관도 함께 진행된다.

특히, 건강체험관에서는 혈압, 혈당, 체성분 측정을 비롯해 암예방, 응급처치, 치매, 우울증 및 자살예방, 절주․금연 홍보관 등을 체험할 수 있다.

이번 행사는 개그맨 심현섭씨 진행으로 걷는 즐거움에 행복한 웃음까지 더해질 것으로 기대된다.

동탄 보건지소는 “하체 단련, 신체 장기 기능 회복, 적절한 자극을 통한 치매 예방 등의 효과가 높은 걷기운동을 바쁜 일상으로 잊고 있는 시민들이 생활할 할 수 있는 계기가 됐으면 한다”고 적극적인 참여를 당부했다.

걷기 운동은 장소와 시간에 구애받지 않고 실천할 수 있는 운동으로 심장이나 관절의 운동 효과는 물론이고 운동의 강약 조절도 가능하다.



화성/와이비씨뉴스 온라인 뉴스팀


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