평택시 안중보건지소는 시민의 건강생활실천 의식 고취와 지역사회 건강증진 기반을 다지기 위해 2013년 하반기 '건강다지기 학교'를 10월 한달간 운영한다.

대상은 고혈압․당뇨병․이상지질혈증 환자 및 희망자이며, 전문강사를 초빙하여 진행한다. 내용은 만성질환 이해 및 예방관리, 운동과 만성질환과의 관계, 생활속 스트레칭 배우고 익히기, 질환별 식이요법, 건강식, 저염식 시식회, 스트레스와 질환과의 관계 발마사지 배우고 실습하기 등으로 진행된다.

건강다지기 학교는 고혈압, 당뇨병의 발생율을 줄이고 조기발견 및 합병증 예방으로 시민의 자가관리능력을 함양하여 만성질환 예방과 건강한 생활습관을 실천할 수 있도록 유도하여 지역사회 건강증진을 높이는데 작은 보탬이 될 것으로 기대된다.

시보건소 관계자는 “건강다지기 학교 행사를 통해 지역주민들이 다시 한번 건강에 관심을 갖고 점검해 볼 수 있는 좋은 기회가 될 것”이라며 지역주민들의 많은 관심과 참여를 당부했다.

평택/최원신기자 ybctv0119@gmail.com