평택보건소(소장 정병성)가 7월부터 오는 9월까지 '지역사회 역량강화를 위한 건강지도자 양성 교육'을 5기에 걸쳐 실시한다.

이번 교육은 지역 주민의 자발적 참여를 중심으로 건강지도자를 양성하여 건강리더로서 지역사회 건강생활실천사업을 확산시켜 지역 주민의 건강수준 향상을 도모하고자 실시한다.

지난 9일~10일(2일간) 실시한 걷기건강지도자 교육 과정은 ‘바른걷기자세 및 노르딕워킹 이론과 실습’, ’심폐소생술배우기‘, ‘공동체를 활성화하는 레크리에이션‘ 등 3개 과정으로 실시했으며, 농촌 지역 특정을 고려한 걷기운동방법을 중심으로 교육했다.

걷기는 누구나, 언제나, 혼자서도, 어디서나, 적절하게, 안정하게 할 수 있는 상해의 가능성이 거의 없는 유산소 운동의 대표이며, 또한 비만, 당뇨, 고지혈증, 고혈압, 요통, 골다공증 등에 효과가 있는 건강증진을 대표하는 운동인 만큼 걷기건강지도자는 5년째 실시하는 교육 과정이다.

김선기 평택시장은 29명 건강지도자에게 임명장을 수여하고, 1기 걷기건강지도자들이 이 교육을 통해서 지역주민의 건강지도자로서 꾸준히 활동해 주기를 당부했다.

보건소는 1기 걷기건강지도자를 시작으로 2기에서 5기는 지역과 대상자에 맞춰 오는 8월과 9월 중 실시할 예정이다.

평택/최원신기자 ybctv0119@gmail.com