통영시(시장 김동진)는 보건소에 등록된 심ㆍ뇌혈관질환자 100명을 대상으로 고혈압ㆍ당뇨 환자와 가족의 올바른 식습관을 위해 ‘고혈압, 당뇨 식이체험’ 프로그램을 마련하고, 지난 5월 6일부터 6월 3일까지 오전 9시부터 11시까지 주1회(4회) 심ㆍ뇌혈관질환 건강교실을 보건소 4층 강당에서 운영했다.

이번 건강교실 프로그램은 보건소 공중보건의사 및 영양사, 간호사 등으로 구성해 심ㆍ뇌혈관질환자를 대상으로 '내 혈압. 내 혈당 알기' 기초검진 및 상담, 올바른 고혈압, 당뇨, 심장질환, 뇌질환의 관리에 따른 중요성을 중점으로 교육을 실시했다.

특히 '고혈압ㆍ당뇨식이 체험' 프로그램은 '나트륨 줄이기' 교육을 통한 고혈압 당뇨 환자들의 '식습관에 변화를 주자'는 주제로 심뇌혈관질환과 나트륨의 상관관계 나트륨 적게 먹기 실천 방법, 저염식이 등 싱겁게 먹기의 실천으로 질환관리에 도움이 되도록 했다.

이에 정 승 보건소장은 저염식이의 방법으로 '국물 적게 먹기 실천'을 강조했으며, 다양한 건강교실 및 체험 프로그램을 실시해 시민들이 심ㆍ뇌혈관질환 관리 및 합병증에 대한 중요성을 인식하고 건강한 백세를 이룰 수 있도록 지속적으로 추진해나갈 계획이다.

통영/김부경기자 kbk3100@ybctv.net