¿À»ê½Ã(½ÃÀå °û»ó¿í)°¡ Áö³ 8ÀÏ °íÀε¹ °ø¿ø¿¡¼ µ¶»ê¼º¹®ÈÁ¦¿Í ÇÔ²² ¡®¹° ½ÃÀ½Çà»ç¡¯¸¦ ÁøÇàÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
¼öµ¾¹°, Á¤¼ö±â¹°, ÆǸſë»ý¼ö ¼¼ °¡Áö Á¾·ùÀÇ ¹°À» ¹°Åë¿¡ ´ã¾Æ A, B, C ¼øÀ¸·Î ¸¶¼Åº¸°Ô ÇÑ µÚ Á¦ÀÏ ¸ÀÀÖ´Â ¹°À» Æò°¡ÇÏ´Â Çà»ç¿´´Âµ¥, ½ÃÀ½Çà»ç¿¡ Âü¿©ÇÏ¿© ¼öµ¾¹°À» ¸Àº» ´ë´Ù¼ö ½Ã¹ÎµéÀº¡°¼öµ¾¹°°ú »ý¼ö°¡ Å« Â÷ÀÌ°¡ ¾ø´Â °Í °°´Ù¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù.
¿À»ê½Ã ȯ°æ»ç¾÷¼Ò¿¡ µû¸£¸é ÇöÀç °ø±ÞµÇ´Â ¼öµ¾¹°Àº ÆÈ´çÈ£ÀÇ ±ú²ýÇÑ ¼ö¿øÀ¸·Î Á¤¼ö󸮸¦ °ÅÃļ °ø±ÞµÇ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ ¹°¿¡´Â Ä®½·(Ca), ¸¶±×³×½·(Mg), ³ªÆ®·ý(Na), Ä®·ý(K) µî ¹Ì³×¶ö ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ ½ÃÀ½Çà»ç»Ó ¾Æ´Ï¶ó ÀÚü Á¦ÀÛÇÑ È«º¸¹° ¹èºÎ, ¹° ³ª´® Çà»ç, ³ëÈÄÁÖÅà »ó¼öµµ°ü °³·®»ç¾÷ È«º¸ µîÀ» ½Ç½ÃÇÏ¿© ¸¹Àº È£ÀÀÀ» ¾ò¾ú´Ù.
ÇÑÆí, À̼ö¿µ ȯ°æ»ç¾÷¼ÒÀåÀº ¡°¼öµ¾¹°¿¡´Â ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¹Ì³×¶ö ¼ººÐ µîÀÌ µé¾îÀÖ¾î °Ç°¿¡µµ ÁÁ´Ù¡±¸ç ¡°¾ÕÀ¸·Îµµ ´Ù¾çÇÑ ¼öµ¾¹° È«º¸¸¦ ÅëÇØ ½Ã¹Îµé¿¡°Ô ¼öµ¾¹°ÀÇ ¿ì¼ö¼ºÀ» ¾Ë¸®°Ú´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.
¿À»ê½Ã, ½Ã¹Îµé°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â ¹° ½ÃÀ½È¸ ¡°ÁÁ¾Æ¿ä¡± |
2016-10-10(¿ù) 14:19 |
|
Àå°æÈñ ±âÀÚ jkhee@ybcnews.co.kr Àå°æÈñ ±âÀÚ ´Ù¸¥ ±â»ç º¸±â
[ÀúÀÛ±ÇÀÚ¨Ï ¿ÍÀ̺ñ¾¾´º½º ¹«´Ü ÀüÀç-Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö]
[ÀúÀÛ±ÇÀÚ¨Ï ¿ÍÀ̺ñ¾¾´º½º ¹«´Ü ÀüÀç-Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö]