영광군(군수 김준성)은 국민건강맞춤서비스 일환으로 지난 14일 비만 탈출 SMART 교실 운영을 본격적으로 시작했다.

SMART 교실은 보건소가 비만 주민을 대상으로 특화된 프로그램을 계획하고, 지난 4월 12까지 30명을 접수 받아 오는 6월 30일까지 화요일과 금요일에 운영한다.

이날 첫 시간 강의를 주관한 동신대학교 운동처방학과 김공 교수는 비만 체형이라도 운동을 규칙적으로 한분과 하지 않은 분의 차이는 각종 성인병에서 나타난다고 강조하고, 적당한 식사와 균형적인 운동을 해줄 것을 당부하였다.

참가자들은 앞으로 식이요법과 영양교육, 체계적인 근력운동과 다이어트 댄스로 더 즐겁고 더 신나게 체중감량을 유도하고 유연하고 탄력 있는 근육으로 SMART한 나를 만들기 위한 노력자로 출발할 것을 다짐하였다.