U-Health는 부대 내 레포츠센터의 U-Health Zone에서 체성분 분석계와 혈압 측정기를 통해 체중, 체지방률, 근육량 등 12가지의 체력상태를 측정, 분석하고 개개인의 체력에 맞는 운동량을 처방받아 효율적으로 건강을 관리하는 프로그램으로, 지속적인 관리를 위해 3D 활동량계(손목형 활동량계)와 스마트폰 앱 등을 이용하여 실시간 본인의 운동량을 체크하며 체계적인 체력관리가 가능하다.
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오산기지 장병들은 작전 임무 수행 등으로 인해 일정한 시간에 건강관리가 어렵기 때문에 시간과 장소에 구애받지 않고 자유롭게 손목형 활동량계와 무선인터넷 등을 통해 자신의 체력상태를 확인하여 운동을 할 수 있는 U-Health는 많은 작전요원들의 건강관리에 효율적이라는 호응을 받고 있다.
U-health는 대사위험도와 BMI지수가 높은 150명의 인원을 선발하였으며, 12주 동안 주 1회 정기적 체력측정을 통해 개인별 운동법을 계획하여 주 2회 운동강사 초빙과 매달 1번 건강상태 설문조사 등을 실시하여 프로그램을 개선할 계획에 있다.
프로그램에 참가한 신순원 소위 (학사 132기)는 “U-Health Program에 참여해보니 활동량계를 통해 운동량을 한눈에 확인할 수 있어 효과적이고, 함께 프로그램에 참여하는 동료들의 운동량을 보면서 더 열심히 운동하는 계기가 되었다”고 말했다.
또한 프로그램을 부대에 도입한 항공의무전대장(중령 장정숙, 간사 33기)은 “U-Health Program은 장병들의 체력관리에 IT를 접목한 프로그램으로, 장병들이 체력관리 및 운동에 관심을 가지고, 꾸준히 시행하는데 도움이 되는 프로그램이며, 이를 통해 강한 체력을 기르고, 전투력을 유지하는데 크게 도움이 될 것으로 기대하고 있다”고 말했다.