¾Æ»ê½Ãº¸°Ç¼Ò°¡ °Ü¿ï¹æÇÐÀ» ¸ÂÀº °ü³» Áß°íµîÇлýµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¿î¿µÇÏ´Â ºñ¸¸Å»Ãâ±³½Ç(ÀÌÇÏ ºñ¸¸±³½Ç) Âü°¡ÀÚ¸¦ ¸ðÁýÇÑ´Ù.
À̹ø ºñ¸¸±³½ÇÀº ºñ¸¸ °íÀ§Ç豺¿¡ ¼ÓÇØÀÖ´Â ÇлýµéÀÇ ¸¸¼ºÁúȯ °¨¼Ò¿Í °Ç°Á¤º¸Á¦°øÀ» ¸ñÀûÀ¸·Î °Ç°»ýȰ½Çõ ½À°üÀ» À¯µµÇÏ°í °Ç°¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÁõ´ë¿Í ÀÚ°¡ °Ç°°ü¸®´É·Â °È¸¦ À§ÇØ ½Ç½ÃµÈ´Ù.
À̸¦ À§ÇØ °ü³» Áß․°íµîÇлý Áß ºñ¸¸(BMI 25ÀÌ»ó) ÇлýÀ» ¸ðÁýÇØ ¹êµå¿îµ¿°ú GXÇÁ·Î±×·¥, ¼øÈ¯½Ä¿îµ¿, ¿þÀÌÆ®, °³ÀÎÁöµµ, ÀÚÀ¯¿îµ¿, ½ÄÀÌÁöµµ ¹× °Ç°±³À° µîÀ» ÅëÇØ ºñ¸¸ ÇлýµéÀÇ ´ÙÀÌ¾îÆ®¸¦ µ½´Â ´Ù´Â ¹æÄ§ÀÌ´Ù.
ºñ¸¸±³½ÇÀº ÀÌ´Þ 5ÀϺÎÅÍ ³»´Þ 27ÀϱîÁö ¼±Âø¼ø 50¸í¿¡ ÇÑÇØ 8ÁÖ °úÁ¤(ÁÖ 3ȸ)À¸·Î Àü¾× ¹«·á·Î ÁøÇàµÈ´Ù.
¾Æ»ê/¿ÍÀ̺ñ¾¾´º½º ¿Â¶óÀ맫ºÆÀ
[ÀúÀÛ±ÇÀÚ¨Ï ¿ÍÀ̺ñ¾¾´º½º ¹«´Ü ÀüÀç-Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö]
¾Æ»ê½Ãº¸°Ç¼Ò, ºñ¸¸Å»Ãâ±³½Ç Âü°¡ÀÚ ¸ðÁý |
| 2015-01-05(¿ù) 16:38 |
mi4556@hanmail.net ´Ù¸¥ ±â»ç º¸±â